Oz Ensemble : une appli à utiliser sans modération

« S'occuper de sa santé »

Oz Ensemble : une appli à utiliser sans modération
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Tu as régulièrement fait des skypéros avec tes amis pendant le confinement ? Maintenant que tu peux à nouveau revoir ton entourage tu envisages des moments festifs ? Ces moments de convivialité s’accompagnent généralement d’alcool. Mais attention, la sur-consommation d’alcool entraîne des risques pour ta santé.

Les Ministères Sociaux lancent l’application mobile gratuite, Oz Ensemble. Elle permet d’apprendre à maîtriser sa consommation d’alcool. Tu peux la télécharger sur Google Play ou sur l’App Store.

Oz Ensemble : plusieurs services en une appli

Cette nouvelle application t’accompagne en toute confidentialité. Tu peux l’utiliser pour :

  • auto-évaluer ta consommation d’alcool : un quiz de quelques questions est disponible. Tu peux ainsi renseigner ta consommation (fréquence, nombre de verres bus à la fois). Cela te permet de savoir si tu as d’éventuels comportements à risques.
  • suivre ta consommation d’alcool : un outil agenda est disponible. En renseignant le type d’alcool et le nombre de verres que tu as bu tu pourras mieux te rendre compte de ta consommation.
  • échanger avec un professionnel : tu souhaites parler de ta consommation avec quelqu’un ? Tu as des questions sur les risques liés à l’alcool ? Grâce à l’application Oz Ensemble tu peux demander à être rappelé par un professionnel de l’addiction.

Pour plus d’informations sur l’application, rends-toi sur le site ozensemble.fr.

Besoin d’aide ou d’écoute ?

Plusieurs ressources sont disponibles pour t’informer ou obtenir des conseils de professionnels. N’hésite pas à consulter notre page sur la lutte contre les addictions.

Rédacteur : CRIJ - Joanna L.
Date création : 20/05/2020
Mots clés : consommation d'alcool, oz ensemble

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