Aujourd’hui, lundi 10 octobre 2022, nous célébrons la Journée Mondiale de la Santé Mentale. Depuis la pandémie, les confinements, la mise en place du télétravail, il n’est pas forcément facile de retrouver le moral. Tu ne te sens pas très bien et tu ressens le besoin de parler à quelqu’un ? On voit ensemble les solutions qui s’offrent à toi !
Tu te sens perdu(e) face à tes émotions ? Tu aimerais savoir comment chasser tes idées noires et tes baisses de moral ? Voici, quelques sites internet à consulter si tu cherches des conseils et des ressources :
Si tu souhaites rencontrer des professionnels de santé pour parler et être conseillé, il y a de nombreuses structures qui peuvent t’aider :
Pour plus d’informations sur les structures et professionnels présents dans le Grand Est, tu peux consulter notre article Soutien, aide et écoute.
Rédacteur : CRIJ - Clementine T.
Date création : 10/10/2022
Mots clés : journée mondiale santé mentale, santé mentale
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