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Comment choisir sa formation ?

Tu recherches une formation ? Tu hésites entre plusieurs formations ? Que tu sois étudiant/étudiante, salarié/salariée ou demandeur/demandeuse d’emploi, choisir une formation est une étape importante. Découvre les étapes à suivre afin de faire le bon choix !
Fais le point sur ton projet
Avant de comparer les formations, il est important de prendre le temps de faire un point sur ce qui te correspond. Par exemple, en te posant certaines questions :
- Quels métiers t’intéressent ?
- Quelles sont tes matières (scolaires) et activités préférées ?
- Préfères-tu faire des études courtes ou longues ? Souhaites-tu intégrer rapidement le monde du travail ?
- Au niveau de ta formation, souhaites-tu être autonome ou plutôt encadré ?
- As-tu envie d’être en alternance ou en formation classique ?
Les réponses à ces questions pourront déjà te donner quelques pistes vers lesquelles t’orienter.
Utilise les plateformes dédiées à l’orientation
Pour connaître les formations qui existent et qui peuvent te correspondre, rends-toi sur les plateformes dédiées à l’orientation. Certaines sont nationales, d’autres régionales.
Au niveau national
- Onisep : c’est le site de référence au niveau de l’orientation. Il te permet de découvrir les métiers, les formations, les diplômes du CAP au master.
- Parcoursup : c’est la plateforme national pour rechercher et candidater aux formations d’études supérieures accessibles après le bac.
- Mon Master : si tu souhaites poursuivre tes études après une licence, c’est le site à utiliser pour formuler tes vœux de formations en master. Elle regroupe l’ensemble des formations conduisant au diplôme du master.
Dans le Grand Est
- Orient’est : lancée par la Région Grand Est, cette plateforme est dédiée à l’orientation. Tu pourras trouver des informations sur les métiers, les formations et les événements orientation dans la région (journées portes ouvertes, salons et forums…).
Compare les formations
Une fois que tu as trouvé les formations qui correspondent à ton projet ou qui t’intéressent, compare-les. Toutes les formations ne proposent pas les mêmes contenus ou les mêmes débouchés. Renseigne-toi sur :
- le programme et les enseignements,
- les conditions d’admission,
- la durée de la formation,
- le rythme (temps plein, alternance, enseignement à distance…),
- les poursuites d’études prévues
- les frais d’inscription et de formation
N’hésite pas à comparer plusieurs établissements qui proposent la même formation.
Pense aux aspects pratiques
Il n’y a pas que le contenu de la formation qui doit/peut orienter ton choix. En effet, les aspects pratiques de la vie ne sont pas à négliger. Fais attention :
- à la localisation de l’établissement,
- au temps de transports entre chez toi et l’établissement,
- aux possibilités de logement,
- aux coûts des études et de la vie en général,
- aux aides financières auxquelles tu peux prétendre.
Ces éléments peuvent vraiment faire la différence sur le choix de la formation.
Participe aux événements d’orientation
Les salons, forums ou encore journées portes ouvertes sont des occasions pour toi de découvrir les formations proposées par les différents établissements (lycées comme établissement d’études supérieures). Là-bas, tu pourras :
- poser toutes tes questions,
- rencontrer les professeurs
- discuter avec étudiants/étudiantes afin de recueillir leur expérience et leurs avis sur la formation et l’établissement,
- mieux connaître le contenu des formations ainsi que le fonctionnement de l’établissement.
Ces échanges te permettront de capter un peu l’ambiance qui règne dans l’établissement où tu souhaites étudier.
Fais-toi accompagner
Tu n’es pas obligé de construire ton projet de formation seul/seule. Des professionnels/professionnelles de l’orientation sont là pour t’accompagner. Ils/elles peuvent t’aider à faire le point sur tes envies, tes compétences et les possibilités qui s’offrent à toi.
Les psychologues de l’Éducation national (psyEN)
Si tu es collégien/collégienne, lycéen/lycéenne ou étudiant/étudiante, les psyEN peuvent t’aider à réfléchir à ton projet d’orientation et à mieux connaître le parcours de formation. Ils/elles sont présents dans les collèges et lycées mais aussi dans les Centres d’Information et d’Orientation (CIO). Pour connaître le CIO le plus proche de chez toi, consulte le site internet du Service public !
Les Conseillers/Conseillères en Évolution Professionnelle (CEP)
si tu es salarié/salariée, indépendant/indépendante ou en recherche d’emploi et que tu envisages de faire une reconversion professionnelle ou une évolution professionnelle, les CEP t’accompagnent dans la réalisation de ton projet. Pour connaître les CEP les plus près de chez toi ou pour prendre rendez-vous en ligne, rends-toi sur le site du Grand Est Avenir Actifs !
Les organismes d’accompagnement vers l’emploi
Mission Locale, France Travail, MDPH, en fonction de ton profil et si tu es sorti du système scolaire, ces structures peuvent t’aider à construire un projet professionnel, découvrir des métiers ou accéder à un emploi:
- Les Missions locales : elles accompagnent les jeunes entre 16 à 25 ans (et 29 ans pour les personnes en situation de handicap) dans leur parcours vers l’autonomie.
- France Travail : s’occupe des demandeurs/demandeuses d’emploi à la recherche de formation. Plus d’information sur le site de France Travail.
- L’Association Pour l’Emploi des Cadres (APEC) : elle aide les diplômés/diplômées (à partir de BAC+3) ainsi que les cadres qui souhaitent se reconvertir ou évoluer professionnellement. Plus d’information sur le site de l’APEC.
- Cap Emploi : informe et accompagne les personne en situation de handicap dans les démarches de formation. Rends-toi sur le site de Cap Emploi pour plus d’information !
Le réseau Info Jeunes Grand Est
Si tu as entre 13 et 30 ans, les chargés/chargées d’information du réseau Info Jeunes t’informent et t’accompagnent dans tes projets de formation, de reconversion professionnelle ou encore d’évolution professionnelle. Pour connaître la structure la plus proche de chez toi, découvre notre carte interactive !
Être accompagné(e) dans ta recherche, ne veut pas dire que l’on choisira à ta place. L’objectif est de t’aider à disposer de toutes les informations nécessaires pour que tu puisses faire le choix qui te correspond le mieux.
Crée un dossier dans lequel tu regroupes toutes les informations que tu trouves sur les formations qui t’intéressent (fiches de formation, brochure de l’établissement, dates de candidature, contacts utiles, questions à poser…). Cela te permettra de gagner du temps quand tu voudras comparer les établissements et faire un choix.
Rédacteur : CRIJ - Clementine T.
Date de mise à jour : 05/08/2026